体内湿气大睡再久也都不够怎么治疗

Question

体内湿气大睡再久也都不够怎么治疗

Answer 1

中医认为，湿气会引发和恶化多种疾病，现代人生活在冬有暖气夏有空调的环境，饮食及作息不规律，喜欢呷肉喝酒，喝冷饮吃凉菜，影响脾胃运化功能，导致体内水液代谢紊乱，身体及器官内多余的水份无法排泄出，形成体内湿气，表现为身体发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒等。