怎么去除口臭最快最有效

Question

怎么去除口臭最快最有效

Answer 1

口臭的缓解方面，是有很多方法，可以多吃水果和粗粮，高纤维的饮食是可以帮助消化并且减少口臭的机会，另外吃苹果，橘子还有芹菜等可以帮助清洁牙齿，能够分散口腔内细菌和刺激唾液的流动，避免吃辛辣刺激的食物，应该注意剔除残留在牙缝中的肉屑，注意多喝水。