乳房触诊方法主要有视诊、触诊、挤压检查、淋巴结检查等。
1、视诊:
观察乳房外形、皮肤颜色、乳头是否对称或凹陷,注意有无橘皮样改变或静脉曲张等异常表现。
2、触诊:
用指腹以同心圆或放射状手法按压乳房各象限,感受有无肿块、增厚或压痛,注意肿块大小、形状及活动度。
3、挤压检查:
轻挤乳晕及乳头观察有无溢液,记录液体颜色和性质,血性溢液需警惕病理性改变。
4、淋巴结检查:
触诊腋窝及锁骨上淋巴结是否肿大,质地坚硬或固定的淋巴结可能提示转移病灶。
建议每月月经结束后进行自我检查,发现异常及时就医,40岁以上女性应定期接受乳腺超声或钼靶检查。