肩颈经络疏通方法有哪些

Question

肩颈经络疏通方法有哪些

Answer 1

通过拍肘窝的方式能够帮助疏通肩颈的经络，因为肘窝部位的经络比较多。分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。