体检发现轻度脂肪肝该怎么办

Question

体检发现轻度脂肪肝该怎么办

Answer 1

许多人都有轻度脂肪肝，发现脂肪肝以后，应及时调整饮食，少吃或不吃油腻和高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏等。并限制盐的摄入量，多吃粗粮如小米和燕麦，多吃新鲜水果蔬菜，改善不良的饮食习惯，保持正常饮食和适当锻炼。少熬夜，多注意休息。