吃碧生源减肥茶真的可以减肥吗

Question

吃碧生源减肥茶真的可以减肥吗

Answer 1

一般来说，喝碧生源减肥茶对减肥可以起到辅助的作用，所以具有一定的减肥作用。其中的绿茶、决明子、荷叶等成分可以起到清热、消肿的效果。减肥通常可以通过调节饮食和增加运动来实现，这些方法一般是比较健康的减肥方式。碧生源减肥茶对胃肠具有一定的刺激作用，所以通常不可以过量饮用，容易引发腹泻不适，不利于身体健康。