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女生来大姨妈可以吃花蛤吗

病情描述:

女生来大姨妈可以吃花蛤吗

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

来月经时候是可以吃花蛤的，但是要注意适量，不可以食用过多，娃哈哈肉质鲜美，而且营养价值高，富含蛋白质及维生素和牛磺酸等，有贫血的女性可以吃花蛤进行补血，花蛤富含丰富的铁元素。经期女性抵抗力会下降，不要吃凉性，生冷的食物，如冷饮，螃蟹的。

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