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安化黑茶具有助消化、降脂减肥、抗氧化、调节血糖等功效,适合日常适量饮用。
安化黑茶中的茶多酚和微生物发酵产物能促进胃肠蠕动,缓解油腻饮食后的腹胀不适。
茶褐素与茶多糖可抑制脂肪吸收,加速胆固醇代谢,对控制体重有一定辅助作用。
富含茶黄素等活性成分,能清除自由基,延缓细胞氧化损伤,有助于预防慢性疾病。
发酵过程中产生的茶多糖具有类似胰岛素作用,可改善糖代谢异常。
建议每日饮用不超过500毫升,空腹及睡前避免饮用,胃溃疡患者慎用。
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