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免疫力低下如何饮食

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免疫力低下如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

免疫力低下时可以进行食疗，可多吃食物帮助改善。大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在加热的过程中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物，可以有效地抵抗病毒和细菌。

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