低血糖如何饮食

Question

低血糖如何饮食

Answer 1

低血糖的病人可以吃的东西也是非常多的，你可以吃胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素。 胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。也可以吃一些菠菜，菠菜是有名的含铁量较高的蔬菜，它也是补血的蔬菜。