葡萄干有什么功效

Question

葡萄干有什么功效

Answer 1

在中医方面来看葡萄苷具有补血强智利筋骨的作用，还能够起到健胃消食，身心止渴排小便的功效，葡萄干中含有大量的能降胆固醇的成分，食用一定量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，也能抑制血中坏胆固醇的氧化。葡萄干中含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间，从而改善直肠的健康情况。