肝阳上亢可能由情志失调、劳倦过度、肝肾阴虚、肝火上炎等原因引起。
长期情绪抑郁或易怒可能导致肝气郁结,郁久化火,引发肝阳上亢。建议通过心理疏导、冥想等方式调节情绪,避免情绪波动过大。
长期过度劳累或熬夜可能耗伤阴血,导致肝肾阴虚,阴不制阳而出现肝阳上亢。应注意劳逸结合,保证充足睡眠。
年老体衰或久病伤阴可能导致肝肾阴虚,阴虚不能制阳而出现肝阳上亢。可遵医嘱使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、天麻钩藤颗粒等药物。
长期饮酒或过食辛辣可能导致肝火上炎,火热上扰而出现肝阳上亢。可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、牛黄清心丸等药物。
日常应注意保持情绪稳定,避免熬夜和过度劳累,饮食宜清淡,可适当食用菊花、决明子、芹菜等有助于平肝潜阳的食物。