泻肝火最快最有效的方法

Question

泻肝火最快最有效的方法

Answer 1

肝火旺，可以经常喝菊花茶或者是金银花茶，能清热解毒，也可以搭配治疗，加入夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮，可用冰糖或蜂蜜调味。再或者金银花15克、绵茵陈15克将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。