经期血量要多吃哪些食物

Question

经期血量要多吃哪些食物

Answer 1

首先可以喝红糖水。红糖水可以帮助子宫进行收缩，也可以帮助减轻疼痛。可以多吃核桃，有收敛的作用，也有止血的作用。可服用云南白药以及维生素k也有止血作用。还可以服用敖东少腹逐瘀颗粒、云南白药新生化颗粒、益母草颗粒有缩宫的作用，可以减少月经量过多。野菜马齿苋具有清热凉血，而且还能止血。月经量多，需要尽量减少活动，不能热敷，热敷可加速出血。