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脂肪肝怎么吃饭

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脂肪肝怎么吃饭

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

脂肪肝一般在吃饭的时候要保持饮食的规律并且还要定量，最好多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜，并且还可以吃一些谷物膳食纤维的食物，餐后最好不要吃过多的零食，或者是面包之类的食物，多以白开水为主，患上脂肪肝还要禁止喝酒，不能过度劳累。

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