肝功能异常可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式改善,通常由病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤等原因引起。
减少高脂高糖饮食,控制体重有助于改善脂肪肝;戒酒可缓解酒精性肝损伤。每日保证7-8小时睡眠,避免熬夜加重肝脏代谢负担。
病毒性肝炎需使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物;药物性肝损伤需停用肝毒性药物并配合谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等保肝治疗。
乙型肝炎需长期抗病毒治疗;自身免疫性肝炎需使用泼尼松等免疫抑制剂。病因控制后肝功能多可逐渐恢复。
每3-6个月复查肝功能、超声等,监测病情变化。出现黄疸、腹水等严重症状需立即就医。
建议适量补充优质蛋白和维生素B族,避免腌制及霉变食物,适度进行快走、游泳等有氧运动促进肝脏修复。