妊高症吃什么水果好

Question

妊高症吃什么水果好

Answer 1

妊娠高血压可多吃苹果，苹果含有多种维生素和矿物质，苹果酸、单宁酸和细纤维，此外，苹果还能缓解妊娠呕吐、食欲差、恶心等症状，都有不错的缓解效果，还可以吃一些樱桃，含铁特别丰富，并且还含着胡萝卜素。还可以多吃一些草莓，可以预防感冒。孕妇要禁忌辛辣刺激的食物，尽量选择清淡的食物。