孕妇吃苹果对胎儿好处是什么

Question

孕妇吃苹果对胎儿好处是什么

Answer 1

孕妇吃苹果的话，是可以消除水肿，还可以预防便秘的。孕妇发生水肿，其原因之一是体内水钠潴留。补钾排钠，苹果中含钾丰富，每100克苹果含钾可达100毫克。所以孕妇吃苹果可防止孕妇水肿。同时也可防止出现因频繁呕吐导致酸中毒症状。缓解孕期便秘，便秘是孕期的三大症状之一，苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，增加粪便体积，使之松软易排出，可有效的防治便秘。