更年期失眠多梦怎么治疗

Question

更年期失眠多梦怎么治疗

Answer 1

更年期患者因血管收缩障碍，引起的自主神经功能障碍而失眠、多梦。通过加强有氧运动改善睡眠质量，那些剧烈运动后睡眠不好的人可以服用激素补充剂、口服中药、针灸或耳塞。严重失眠症患者也可适当加服安眠药治疗。但严重的失眠会影响患者的生活和工作，建议在专家指导下积极治疗，尽快消除症状。