豇豆的功效与作用

Question

豇豆的功效与作用

Answer 1

豇豆味甘，性平。因此具备益气，健胃以及补肾的作用，而且还能养身，可以有着止消渴的作用，因此能对一些脾胃不好的人们来说，可以通过这样的食物，来调节自己的脾胃，对自己的脾胃能起到呵护作用。补充身体所需营养。在豇豆中会含有易消化的蛋白质，而且还有多种碳水化合物以及多种维生素等，因此能补充身体所需要的营养素。