女生经期一般3-7天,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平:
月经周期受雌激素和孕激素调控,激素分泌紊乱可能导致经期缩短或延长,需通过性激素六项检查评估。
2、子宫内膜厚度:
子宫内膜脱落速度影响经期时长,过薄或过厚均会导致异常,可通过B超监测内膜变化。
3、生活习惯:
过度节食、熬夜或剧烈运动可能干扰内分泌,建议保持规律作息和均衡饮食。
4、疾病因素:
多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病可能引起经期紊乱,常伴随经量异常或痛经,需妇科就诊明确诊断。
经期前后注意保暖,避免生冷刺激食物,若持续超过10天或周期紊乱超过3个月应及时就医。