酒喝多了引起胃不舒服可通过停止饮酒、调整饮食、服用胃黏膜保护剂、就医治疗等方式缓解。过量饮酒可能由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、急性胃炎、胃溃疡等原因引起。
立即停止饮酒避免进一步刺激胃黏膜,饮用温水帮助稀释胃内酒精浓度,适当休息减轻胃肠负担。
选择米粥、面条等易消化食物,避免辛辣油腻,少量多餐减轻胃部压力,可适量饮用蜂蜜水缓解不适。
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸,硫糖铝混悬凝胶能形成保护膜,枸橼酸铋钾胶囊促进黏膜修复,需遵医嘱使用。
若出现呕血、剧烈腹痛需排除胃出血,持续性呕吐可能导致电解质紊乱,严重胃黏膜损伤需静脉用药治疗。
饮酒后注意观察症状变化,24小时内避免服用解热镇痛药,恢复期保持清淡饮食,长期饮酒者建议完善胃镜检查。