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经期可以吃芒果吗

女，26岁 2020-08-29 19:59

病情描述:

经期可以吃芒果吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-08-29 20:58

经期的女性可以吃芒果，但是要适量，因为芒果是一种寒性水果，虽然它的营养价值比较丰富，吃多了会造成月经不调，从而不利于女性自身的身体健康。如果一定要吃芒果，建议每天不要超过一个芒果，这样既可以吸收芒果中丰富的维生素和胡萝卜素，又可以降低芒果的副作用。

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