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吃杞精炖鹌鹑能帮助发育吗?
病情描述:
吃杞精炖鹌鹑能帮助发育吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    杞精炖鹌鹑是可以帮助发育的,做法是将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精适量调味即成。弃药,吃肉喝汤,每日1次。滋养肝肾,补精益智。鹌鹑是良好的益智食品,含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等,有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力,对孩子的帮助是很大的。
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