打嗝可通过调整呼吸姿势、按压穴位、药物治疗、神经阻滞等方式治疗。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、胃肠疾病、中枢神经系统病变等原因引起。
缓慢深呼吸或屏气可刺激膈神经,中断打嗝反射弧。适用于短暂性打嗝,无须特殊处理。
按压内关穴或翳风穴能通过神经调节缓解膈肌痉挛。操作时需持续用力按压30秒以上。
顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪或巴氯芬。这些药物通过调节多巴胺或γ-氨基丁酸受体发挥作用。
对药物无效的持续性打嗝可采用膈神经阻滞术。需由专科医生在超声引导下进行,存在气胸等风险。
频繁打嗝超过48小时应就医排查病因,日常避免暴饮暴食及碳酸饮料,餐后保持直立姿势有助于减少发作。