补充dha可以吃核桃油吗？

Question

补充dha可以吃核桃油吗？

Answer 1

在宝宝添加辅食期间，都喜欢给宝宝买一些最有营养的食用油，所以核桃油就上市了，核桃油里面的营养成分比较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。食用核桃油并没有什么特别之处，绝大多数与其它油脂一样，只是产生热量而已，千万不要把提高婴幼儿智力的负担放在吃核桃油上，母乳才是提供DHA的最佳来源。