早餐不可以吃油腻食物吗？ - 问答频道

早餐不可以吃油腻食物吗？

病情描述:

早餐不可以吃油腻食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

早餐营养的摄入对身体来说是非常重要的，而且早餐不能够吃辛辣刺激性，或者是油腻的食物，尤其是不能每天早晨都吃油条，常吃油条，还有致癌的风险，早餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养全面的饮食，尽量少摄入油炸类食品。

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