孕妇中期可以吃柿子吗

Question

孕妇中期可以吃柿子吗

Answer 1

柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养，柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘，并且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效，对孕妈妈而言也是极有好处的，同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。