孕妇消化不良吃什么食物比较好

Question

孕妇消化不良吃什么食物比较好

Answer 1

梗米对于缓解消化不良有一定的帮助，其中丰富的微量元素有助于增强体质。粳米：粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率，有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。用法：粳米，薏米，大枣煮粥喝。