熬夜对肠胃有什么影响

Question

熬夜对肠胃有什么影响

Answer 1

熬夜对肠胃通常是有影响的，因为人体在晚上需要得到充分的休息才可以正常的运转，如果经常熬夜，可能会影响到肠胃的休息，所以需要保证规律的生活起居，而且在晚上睡觉前尽量不要吃过多的食物，否则也有可能会给肠胃增加负担，从而影响到消化功能。