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熬夜对肠胃有什么影响

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熬夜对肠胃有什么影响

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

熬夜对肠胃通常是有影响的，因为人体在晚上需要得到充分的休息才可以正常的运转，如果经常熬夜，可能会影响到肠胃的休息，所以需要保证规律的生活起居，而且在晚上睡觉前尽量不要吃过多的食物，否则也有可能会给肠胃增加负担，从而影响到消化功能。

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在治疗长时间便秘的时候，可以服用枫蓼肠胃康片、香连丸等，而日常还要注意饮食上的清淡，讲究规律性，还有就是烟酒、辣食就不要沾了，平日以素菜为主，荤腥之类的食物要少吃，在诸多调理之下，身体就会恢复的，还有采用温水盆内坐浴及药物治疗也不错。

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