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枸杞和鸡蛋可以搭配吗?
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枸杞和鸡蛋可以搭配吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    枸杞和鸡蛋搭配可以做枸杞鸡蛋羹。具体做法:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。也可以用优质枸杞一勺,冲洗干净放入杯中,再用开水兑入,水温稍凉时放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮水食杞。每天晨起、晚睡前各饮一杯,1~2个月后即可见效。枸杞子药食俱佳,除了入药、还有多种美食吃法。
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