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吃什么东西通乳效果好？

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吃什么东西通乳效果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

乳汁不通可让家人买些小龙虾吃，注意不要辛辣。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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