血压低要用什么方法

Question

血压低要用什么方法

Answer 1

低血压的人群要注意维生素和蛋白质的补充的问题，经常食用一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋等，都是很好的选择。另外在饮食上要注意饮食的合理搭配，不要有挑食的习惯，这样是很不好的，一定要营养均衡，荤素搭配。经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。常见有枣、桑葚、莲子、桂圆等。