运动可改善心绞痛吗

Question

我早上一时情绪激动发生了心绞痛，我想要适当运动可改善心绞痛吗？

Answer 1

一般适当运动可改善心绞痛症状，推荐从短时小幅度运动做起，切记运动前要热身。推荐漫步走、乒乓球等项目，运动量要适度，不超过30分钟，以不感觉到疲惫、气短、胸闷为宜。尽可能避免冬季晨练。