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孕妇可以吃江米吗
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孕妇可以吃江米吗
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  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院
    孕妇在孕期的时候是可以去吃江米的,江米这种米质会比较不错,而且营养价值也比较高,富含蛋白质、各种维生素和矿物质,是一种温补的食物。它能够健脾养胃,对孕妇食欲不佳和腹胀、腹泻都有一定的好处,所以糯米比较适合孕妇食用。平时孕妇也要多吃点蔬菜喝水果。
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