心烦气躁如何饮食

病情描述:

心烦气躁如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

心烦气躁的时候，我们可以吃一些安神的食物，比如：龙眼肉。龙眼肉能补血安神、益脑力，是一种滋补健脑食品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素A、维生素B等物质，这些物质能营养神经和脑组织。

相关问题

地中海贫血最长寿命是多少

地中海贫血最长寿命是多少？能活多久与治疗时机和治疗方法密切相关。至于患者患病后的寿命是由多方面因素决定的，如患者的病情状况、治疗情况、以及患者本身的身体精神心理等共同决定的。

63503次浏览

简析常见的贫血应该怎么检查

提起贫血可能许多人都听说过，但对于贫血的检查方法就不是很了解了。那常见的贫血的检查方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的贫血的检查方法。一般，常见的贫血的检查方法有： 1、血象，是最常见的贫血的检查方法，呈现典型的小细胞低色素性贫血(MCV80fl，MCH27pg，MCHC30%)，红细胞指数改变的程度与贫血的时间和程度相

46614次浏览

贫血可能治疗好吗?

贫血患者在对待自身疾病的时候，大多数都显得有无助，因为面对众多贫血方法大家都不知道怎么更好的选择。甚至很多贫血患者都在询问，贫血可能治疗好吗?一起看下下面有关贫血的治疗方法。贫血可能治疗好吗?综合分析贫血患者的病史、体格检查和实验室检查结果，即可明确贫血的病因或发病机制，从而作出贫血的疾病诊断。应详细询问现病史和既往史、家族史、营养史、月经生育史及危险因素暴露史等。要注意了解贫血发生的时间、速度、程

60670次浏览

贫血的人应该吃牛肉

贫血的症状，可能是脸色发白，四肢乏力，头晕耳鸣等等。但是很多人却在出现这些情况的时候，认为问题并不大，而结果往往是严重的。一旦出现了贫血的一些症状，我们都是应该注意的，如果真是贫血，那就需要补充铁元素了。　　在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中

52404次浏览