芹菜的功效与有什么作用

Question

芹菜的功效与有什么作用

Answer 1

芹菜的作用有很多，首先对于容易长肉的人来说，芹菜可以减肥降脂，芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。