牛油果可以降低胆固醇吗？

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牛油果可以降低胆固醇吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

可以降低胆固醇，而且牛油果现在不是什么稀有水果，大部分超市都有卖的，其中富含维生素A、E、C、硒等多种抗氧化物质，富含动植物油、纤维素以及叶酸，有助于降低胆固醇，降低患心脏病的可能性。

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