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纳豆的功效与有什么作用

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纳豆的功效与有什么作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

经常吃辣对身体是有很大的好处的，因为纳豆含有丰富的营养，纳豆的作用主要是因为纳豆发酵分解出来的一种物质纳豆激酶，纳豆含有黄豆全部营养和发酵后增加的特殊养份，纳豆系高蛋白滋养食品，纳豆中含有的酶，食用后可排除体内部分胆固醇、分解体内酸化型脂质，使异常血压恢复正常。

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