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老年人喝哪些奶粉对身体好

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老年人喝哪些奶粉对身体好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

老年人最适合喝的奶粉就是老年产奶粉，因为这种奶粉中的含钙比较高，但是糖类，脂肪含量比较低，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用；同时，低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。所以中老年朋友饮用中老年奶粉更有利于健康。

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