乳腺癌病人病后怎么康复

Question

乳腺癌病人病后怎么康复

Answer 1

乳腺癌患者术后康复可通过功能锻炼、心理调适、营养管理和定期随访等方式综合干预。康复过程需结合个体病情与治疗阶段制定个性化方案。

1、功能锻炼

术后早期进行上肢渐进式康复训练，包括手指爬墙运动、钟摆运动等，预防淋巴水肿。治疗结束后可逐步恢复有氧运动如快走、游泳。

2、心理调适

通过正念减压、团体心理治疗等方式改善焦虑抑郁情绪。建议家属参与心理支持，必要时可遵医嘱使用抗抑郁药物。

3、营养管理

保证优质蛋白摄入，适量补充大豆异黄酮。治疗期间避免高脂饮食，可选用西蓝花、深海鱼等抗炎食物，必要时使用营养补充剂。

4、定期随访

术后5年内每3-6个月复查乳腺超声、肿瘤标志物，每年进行乳腺钼靶检查。出现骨痛、咳嗽等症状需及时就诊排查转移。

康复期应保持规律作息，避免患侧肢体提重物或测量血压，坚持佩戴弹力袖套预防淋巴水肿，同时遵医嘱完成内分泌治疗等后续疗程。