淡化色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式实现。色斑形成与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
每日使用广谱防晒霜,避免紫外线直接刺激黑色素细胞。外出时配合遮阳帽或遮阳伞,减少日光性色斑加重。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏可加速角质代谢。需在医生指导下使用。
调Q激光可选择性破坏黑色素,化学剥脱能促进表皮更新,强脉冲光可改善表皮色素沉着。需根据色斑类型选择方案。
维生素C和谷胱甘肽具有抗氧化作用,传明酸可调节黑色素合成通路。建议配合富含维生素C的柑橘类水果食用。
色斑治疗需坚持3-6个月,治疗期间避免搔抓刺激,合并黄褐斑者需同步调节内分泌。