慢性乙肝怎么注意饮食

Question

慢性乙肝怎么注意饮食

Answer 1

在生活中自己平常注意食物要富含优质蛋白质，少吃油腻煎炸等高脂肪食物或含糖量高、高热量食品、腌制食品以及辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食恰当，不宜过饱，多饮水，尽量少饮酒甚至禁酒，不要抽烟。保证充足的维生素。另外还需要注意适量运动，但不宜进行激烈的对抗性活动，可以散步，慢跑，增强身体的免疫能力。