孕妇每天吃大量豆腐脑好吗

Question

孕妇每天吃大量豆腐脑好吗

Answer 1

怀孕期间是可以吃豆腐的，因为豆腐脑属于高蛋白食物，是可以经常适量服用的，但是虽然是高蛋白食物，还是不要过量服用。另外孕妇平时也要注意多吃蔬菜和水果，补充足量维生素保持孕期高蛋白高维生素饮食，另外夜晚休息定期复查，观察孕妇身体情况及检测胎儿的发育情况，避免有营养不良的情况发生。