成年人缺钙都有什么症状

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成年人缺钙都有什么症状

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谢琪主任医师桂林市人民医院

成年人缺钙的现象很多，缺钙不仅会影响到骨骼健康，甚至还会引发佝偻病，骨质疏松、骨折等，还会使更年期提前，诱发心脑血管病、老年痴呆等。人体在35岁以后会加速钙流失，如果钙量入不敷出，就会出现缺钙症状，主要表现为腰酸背痛、身高缩短、驼背；关节肿胀、持续性隐痛、容易骨折；牙齿松动；高血压、头晕、失眠等。建议服用朗迪碳酸钙D3片，选用优质高纯净钙源，含钙量充足，每片含500mg，还添加200IU维生素D3，此配比更有效的促进钙吸收。且片剂无糖，更适合三高人群服用。

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