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男人吃什么食物能补肾壮阳

病情描述:

男人吃什么食物能补肾壮阳

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李方晓主治医师开封市中心医院

具有补肾壮阳的食物有多种，男性在平时可以多吃猪腰等。食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。平时可常吃栗子，栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

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