胆囊炎怎样预防

Question

胆囊炎怎样预防

Answer 1

平常的进食要有一定的节制，不要偏食，进食不能太饱。平时的日常饮食应该以低胆固醇、低脂肪的食物为主，宜多食用高碳水化合物、高纤维的清淡易消化食物。饮食要定时、定量。要重视早餐。平时一定要多进行运动，如跑步，打太极拳等，保证体重处在一个健康良好的状态。