脑动脉硬化怎么检查

Question

脑动脉硬化怎么检查

Answer 1

可以做个头部CT检查。平时要注意监测血压血糖血脂，低盐低脂饮食。要多饮水，清淡饮食，多吃水果和蔬菜。适当的运动，症状应该会有所好转。规律运动，每周至少5天，每天30分钟的中等强度有氧运动或每周3天，每天20分钟高强度的有氧运动，避免连续2天不运动。推荐每天快步走6000步，速度是每分钟100步。