中老年人贫血吃什么东西好

Question

中老年人贫血吃什么东西好

Answer 1

长期贫血对生活会造成很严重的影响，所以一经发现要及时诊治，营养性贫血可通过补充造血原料来治疗贫血，小细胞低色素性贫血多为铁缺乏引起，药物可口服琥珀酸亚铁，并给予维生素C促进铁剂吸收，饮食以含铁高的为主，如血制品、瘦肉、肝以及豆制品、香菇、木耳、海带等颜色偏深食物含铁均较高，大细胞性贫血多为叶酸或维生素B12缺乏引起，各种新鲜水果、蔬菜均含有丰富的叶酸及维生素B12。