酒后头晕可能由酒精扩张血管、脱水、低血糖、前庭神经刺激等原因引起,通常表现为头昏、站立不稳、恶心等症状。
酒精会扩张脑血管导致血流重新分布,可能引发短暂性脑供血不足。建议饮酒时控制速度并补充水分,避免空腹饮酒。
酒精利尿作用会导致体内水分流失,血液黏稠度增加影响脑部供氧。可饮用电解质水或淡盐水缓解症状。
饮酒抑制肝糖原分解,可能引发反应性低血糖。伴随心慌出汗时可进食饼干等碳水化合物,糖尿病患者需特别注意监测。
酒精直接刺激前庭神经可能引发眩晕,常见于内耳疾病或偏头痛患者。美克洛嗪、地芬尼多等药物可缓解症状,但须遵医嘱使用。
饮酒后出现持续头晕伴呕吐、意识模糊需及时就医,日常建议选择低度酒并控制饮用量,搭配高蛋白食物减缓酒精吸收。